StackOverflow 文件 apache-poi 教程 使用 C#的 XSSF(.xslx) excel 檔案的日期，時間，列表項，電子郵件等的 NPOI 資料驗證約束方法 使用 C#的 XSSF(.xslx) excel 檔案的日期，時間，列表項，電子郵件等的 NPOI 資料驗證約束方法 建立列表項約束 電話號碼約束 電子郵件地址約束電子郵件列 建立列表項約束